Remédios caseiros para distúrbios da menopausa


Durante a menopausa, a falta de hormônios ovarianos pode resultar em uma grave deficiência de cálcio. Por esta razão, uma grande ingestão de cálcio pode ajudar muito. A vitamina D é essencial para a assimilação do cálcio. Qualquer mulher que experimente sintomas perturbadores neste momento deve complementar sua dieta diária com 1000 unidades de vitamina D natural, 500…

Benefícios do Óleo de Alecrim.


Alívio da dor– O óleo essencial de alecrim é valorizado por sua habilidade de aliviar a dor, motivo pelo qual é amplamente usado no tratamento de dores de cabeça, dores musculares e até mesmo artrite. Massageie a área afetada com o óleo essencial, que você pode também adicionar a banhos de vapor, para um tratamento de reumatismo. Suas qualidades anti-inflamatórias fazem desse óleo uma boa forma de lidar com a dor causada por entorses e dores articulares.

Qualidades Medicinais do Ginkgo Biloba


Ginkgo biloba (GB) é uma árvore nativa da China, Coreia e Japão, que foi considerada por Charles Darwin um “fóssil vivo”.  A árvore pode sobreviver por 1.000 anos e chegar a 30 metros de altura. É uma das espécies vegetais mais antigas do mundo, com relatos de prescrição de chás das folhas da árvore para…

Beldroega,fonte de ômega-3


A beldroega, Portulaca oleracea, é uma daquelas plantas que a maioria chama de “mato”. Dá em qualquer canto, em sol ou sombra, em solo ruim, pedra, areia, tanto faz, em qualquer canto de muro, fundo de quintal, esquina de baldio essa planta dá. Mas, saiba, a beldroega é uma planta medicinal de primeira linha. Conheça alguns de seus usos medicinais já consagrados no Brasil.

Como Tratar uma Infecção Fúngica no Ouvido.


Reconheça os indícios de dor no ouvido (otalgia). Quase sempre, a dor será localizada em apenas um dos ouvidos e não em ambos, pois a infecção fúngica é local. Em certos casos, pacientes se queixam de uma “pressão” ou “plenitude”, com dor leve ou forte, que se intensifica à medida que o indivíduo cutuca o local.

Veja os alimentos que podem proteger seu fígado


Se você está com sobrepeso ou obeso (a), além de perder peso você deve focar na inclusão de alimentos protetores do fígado em sua dieta. O primeiro passo é certificar-se de beber água suficiente, o que ajudará a eliminar as toxinas e produtos residuais do organismo. Como diretriz geral, você deve beber água suficiente para que a urina tenha cor amarelo-clara. Assim como nos alimentos, a combinação correta de nutrientes ajudará a manter o fígado funcionando de forma ótima.

Espetaculares Benefícios do Espinafre


100 g de espinafre frescos contém cerca de 25% da ingestão diária de ferro, um dos mais altos para qualquer vegetais de folhas verdes. O ferro é um oligoelemento essencial requerido pelo corpo humano para a produção de glóbulos vermelhos e como cofator de uma enzima de  oxidação-redução, citocromo oxidase durante o metabolismo celular.

Usos incríveis com Bicarbonato de Sódio


Você provavelmente tem, pelo menos, um pacote de bicarbonato de sódio em casa neste momento.

O que você provavelmente não levou em consideração é que o bicarbonato de sódio pode ser igualmente usado para fins de saúde, portanto você deve manter outro pacote do produto no armário de remédios.