Da Saúde Cardíaca à Perda de Peso – Efeitos do Gengibre


As pesquisas sugerem que o consumo de ingredientes termogênicos como o gengibre pode aumentar o metabolismo em cerca de 5 por cento, além de aumentar a queima de gordura em cerca de 16 por cento.

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Beldroega, fonte de ômega -3


A beldroega, Portulaca oleracea, é uma daquelas plantas que a maioria chama de “mato”. Dá em qualquer canto, em sol ou sombra, em solo ruim, pedra, areia, tanto faz, em qualquer canto de muro, fundo de quintal, esquina de baldio essa planta dá. Mas, saiba, a beldroega é uma planta medicinal de primeira linha. Conheça alguns de seus usos medicinais já consagrados no Brasil.

Admire-se com os poderes da salsa(salsinha) Petroselinum crispum


A salsa é útil como auxiliar digestivo e ambientador de respiração natural, e contém muita vitamina A, cobre e manganês,  três vezes mais vitamina C do que laranjas e duas vezes mais ferro da mesma quantidade de espinafre. Um chá feito de salsa é um remédio tradicional para cólicas, indigestão e gás intestinal, e como uma erva, ajuda a purificar o sangue e combater o câncer.

A CÚRCUMA CURA MAIS DE 150 TIPOS DE ENFERMIDADES.


As suas vantagens tem sido bem documentadas nos livros de medicina, e a curcumina ( um dos ingredientes bioativos da cúrcuma mais profundamente estudados ) tem mostrado melhorar a saúde e proteger contra uma grande variedade de problemas de saúde. Na verdade, apresenta mais de 150 atividades potencialmente terapêuticas, entre as quais, as atividades anti-inflamatórias e antimicrobianas, assim como propriedades anti-câncerigenas que têm sido estudadas profundamente.