Espetaculares Benefícios do Espinafre


100 g de espinafre frescos contém cerca de 25% da ingestão diária de ferro, um dos mais altos para qualquer vegetais de folhas verdes. O ferro é um oligoelemento essencial requerido pelo corpo humano para a produção de glóbulos vermelhos e como cofator de uma enzima de  oxidação-redução, citocromo oxidase durante o metabolismo celular.

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Usos incríveis com Bicarbonato de Sódio


Você provavelmente tem, pelo menos, um pacote de bicarbonato de sódio em casa neste momento.

O que você provavelmente não levou em consideração é que o bicarbonato de sódio pode ser igualmente usado para fins de saúde, portanto você deve manter outro pacote do produto no armário de remédios.

Cuidados com a gripe – Como evitá-la


Então se recorde de que nem todas as doenças que parecem ser gripe, SÃO na verdade gripe. Na verdade, na maioria das vezes não é ela. No entanto, à medida que as temperaturas caem, começamos a nos juntar em espaços fechados e a passar menos tempo ao sol. Isso significa que nossos níveis de vitamina D começam a cair, e estamos mais propensos a espalhar o vírus de uma pessoa para outra.

A Magia do cloreto de magnésio


A MAGIA – Basta devolver o magnésio que falta, e ele vai direto aos núcleos chutar fora as pedrinhas, o cálcio invasor, e retoma seu lugar como “borrachinha”. Assim, o corpo endurecido volta aos poucos a ser flexível e ativo, pois o magnésio é o restaurador das células. O magnésio, com seus 18 minerais ajudantes, vai patrulhando até os últimos becos do corpo, limpa as arteriazinhas…

Os benefícios terapêuticos da gengibre


O gengibre seco é usado na Ásia como um antiinflamatório (age contra dor e inchaço), para tratar enxaquecas e artrite reumatóide. O gengibre contém os minerais essenciais cálcio, fósforo, ferro, sódio, potássio, manganês e magnésio. Também contém vitaminas A e B3 e niacina, aminoácidos, inositol, ácido pantotênico e PABA.

Os poderes da Unha de Gato. (Uncaria tomentosa)


Desde a década de 1970, estudos e pesquisas têm sido realizados por cientistas no Peru, Alemanha, Áustria, Inglaterra e outros países, para saber mais sobre as poderosas propriedades de cura da Unha de gato. Desde que o quinino foi descoberto na casca de uma árvore peruana durante o século XVII, nenhuma outra planta da floresta tropical já causou tanta atenção mundial.

LIVRE-SE DAS FAMOSAS BOQUEIRAS


Esta infecção é causada por um fungo ou bactérias e manifesta-se como pequenas rachaduras avermelhadas em um ou ambos os cantos dos lábios, que são geralmente muito doloroso, especialmente quando se abre a boca. Crostas amareladas também podem se formar.

BENEFICIOS DA URTIGA PARA SUA SAÚDE


A urtiga contém quantidades impressionantes de vitaminas e minerais. Algumas das vitaminas que contém incluem vitaminas A, C, D, E e K. Ela também contém aminoácidos e antioxidantes , que ajudam na luta contra os radicais livres. Além destes, aqui estão alguns benefícios de saúde que você pode obter a partir desta erva

COMO USAR O DENTE DE LEÃO


O dente de leão têm propriedades antioxidantes e contêm compostos cristalinos chamados taraxacina e taracerina, juntamente com insulina e luvulina, compostos que explicam algumas de suas propriedades terapêuticas. O dente de leão oferece-lhe uma riqueza de benefícios nutricionais.