14 Benefícios incríveis da Semente de Chia


As sementes de Chia têm um alto teor de antioxidantes que ajuda a combater os radicais livres no corpo, e também ajuda a evitar que as gorduras saudáveis formem ranço nas sementes. E você não precisa triturá-las para misturar em sua comida como se faz com a linhaça, para se obter a maioria dos benefícios.

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Clorofila: conheça o “sangue verde”


Devido ao fato de a Clorofila ser bastante rica em minerais, possui o poder de limpar o organismo das mais variadas toxinas. Em particular, esse efeito de limpeza pode ser bem notado nos tecidos intestinais.

Usos incríveis com Bicarbonato de Sódio


Você provavelmente tem, pelo menos, um pacote de bicarbonato de sódio em casa neste momento.

O que você provavelmente não levou em consideração é que o bicarbonato de sódio pode ser igualmente usado para fins de saúde, portanto você deve manter outro pacote do produto no armário de remédios.

A Magia do cloreto de magnésio


A MAGIA – Basta devolver o magnésio que falta, e ele vai direto aos núcleos chutar fora as pedrinhas, o cálcio invasor, e retoma seu lugar como “borrachinha”. Assim, o corpo endurecido volta aos poucos a ser flexível e ativo, pois o magnésio é o restaurador das células. O magnésio, com seus 18 minerais ajudantes, vai patrulhando até os últimos becos do corpo, limpa as arteriazinhas…

10 FATOS IMPORTANTES SOBRE A VITAMINA K QUE VOCÊ PRECISA SABER.


A vitamina K é uma vitamina lipossolúvel que é mais conhecida pelo papel importante que desempenha na coagulação do sangue. No entanto, a vitamina K também é absolutamente essencial para a construção de ossos fortes, prevenção de doenças cardíacas e uma parte crucial de outros processos corporais. De fato, a vitamina K é por vezes chamada de “a vitamina esquecida”, porque os seus principais benefícios são muitas vezes ignorados.

Evidências recentes sugerem que a vitamina K é um adjunto da vitamina D, e se você é deficiente em uma delas, nenhuma das duas irá funcionar de forma ideal em seu corpo. Como você pode já saber, a vitamina D é um dos jogadores principais da sua saúde geral.

LEVEDURA DE CERVEJA


Tomado a cada refeição, misturado a um legume ou a uma sopa, à razão de 1 colher de sobremesa para as crianças e de 1 ou 2 colheres de sopa para os adultos e as pessoas idosas, a levedura constitui um alimento compensador das carências e um excelente catalisador da utilização das substancias hidrocarbonadas.