11 Fatos Fascinantes Sobre o Coração Humano


Seu coração trabalha como uma “bomba” para manter seu sangue se movendo dentro de você, fornecendo nutrientes e oxigênio para todas as áreas do seu corpo enquanto elimina resíduos e dióxido de carbono.

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Veja os alimentos que podem proteger seu fígado


Se você está com sobrepeso ou obeso (a), além de perder peso você deve focar na inclusão de alimentos protetores do fígado em sua dieta. O primeiro passo é certificar-se de beber água suficiente, o que ajudará a eliminar as toxinas e produtos residuais do organismo. Como diretriz geral, você deve beber água suficiente para que a urina tenha cor amarelo-clara. Assim como nos alimentos, a combinação correta de nutrientes ajudará a manter o fígado funcionando de forma ótima.