9  Ervas e Especiarias para Perda de Peso


Durante milhares de anos, as especiarias foram usadas para transformar alimentos sem graça em delícias culinárias. Embora o mundo moderno esteja ciente de seus atributos antioxidantes, antifúngicos, anti-inflamatórios e antimicrobianos, muitos deles ainda não perceberam o uso de especiarias na queima de gordura corporal. Você pode confiar em algumas especiarias e ervas comuns para eliminar os quilos extras do seu corpo. Apenas certifique-se de manter o uso de ervas e especiarias orgânicas.

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Benefícios do Óleo de Alecrim.


Alívio da dor– O óleo essencial de alecrim é valorizado por sua habilidade de aliviar a dor, motivo pelo qual é amplamente usado no tratamento de dores de cabeça, dores musculares e até mesmo artrite. Massageie a área afetada com o óleo essencial, que você pode também adicionar a banhos de vapor, para um tratamento de reumatismo. Suas qualidades anti-inflamatórias fazem desse óleo uma boa forma de lidar com a dor causada por entorses e dores articulares.