Remédios caseiros para distúrbios da menopausa


Durante a menopausa, a falta de hormônios ovarianos pode resultar em uma grave deficiência de cálcio. Por esta razão, uma grande ingestão de cálcio pode ajudar muito. A vitamina D é essencial para a assimilação do cálcio. Qualquer mulher que experimente sintomas perturbadores neste momento deve complementar sua dieta diária com 1000 unidades de vitamina D natural, 500…

9  Ervas e Especiarias para Perda de Peso


Durante milhares de anos, as especiarias foram usadas para transformar alimentos sem graça em delícias culinárias. Embora o mundo moderno esteja ciente de seus atributos antioxidantes, antifúngicos, anti-inflamatórios e antimicrobianos, muitos deles ainda não perceberam o uso de especiarias na queima de gordura corporal. Você pode confiar em algumas especiarias e ervas comuns para eliminar os quilos extras do seu corpo. Apenas certifique-se de manter o uso de ervas e especiarias orgânicas.

Benefícios do Óleo de Alecrim.


Alívio da dor– O óleo essencial de alecrim é valorizado por sua habilidade de aliviar a dor, motivo pelo qual é amplamente usado no tratamento de dores de cabeça, dores musculares e até mesmo artrite. Massageie a área afetada com o óleo essencial, que você pode também adicionar a banhos de vapor, para um tratamento de reumatismo. Suas qualidades anti-inflamatórias fazem desse óleo uma boa forma de lidar com a dor causada por entorses e dores articulares.

Qualidades Medicinais do Ginkgo Biloba


Ginkgo biloba (GB) é uma árvore nativa da China, Coreia e Japão, que foi considerada por Charles Darwin um “fóssil vivo”.  A árvore pode sobreviver por 1.000 anos e chegar a 30 metros de altura. É uma das espécies vegetais mais antigas do mundo, com relatos de prescrição de chás das folhas da árvore para…

Beldroega,fonte de ômega-3


A beldroega, Portulaca oleracea, é uma daquelas plantas que a maioria chama de “mato”. Dá em qualquer canto, em sol ou sombra, em solo ruim, pedra, areia, tanto faz, em qualquer canto de muro, fundo de quintal, esquina de baldio essa planta dá. Mas, saiba, a beldroega é uma planta medicinal de primeira linha. Conheça alguns de seus usos medicinais já consagrados no Brasil.

Admire-se com os poderes da salsa(salsinha) Petroselinum crispum


A salsa é útil como auxiliar digestivo e ambientador de respiração natural, e contém muita vitamina A, cobre e manganês,  três vezes mais vitamina C do que laranjas e duas vezes mais ferro da mesma quantidade de espinafre. Um chá feito de salsa é um remédio tradicional para cólicas, indigestão e gás intestinal, e como uma erva, ajuda a purificar o sangue e combater o câncer.