SUCO DE COUVE

suco de couve

 

O suco de couve é um excelente remédio caseiro antioxidante , seu uso é eficaz para a melhorar a circulação sanguínea e para evitar o envelhecimento precoce.
Ai vai a receita para você preparar este suco são necessários os seguintes ingredientes:

3 folhas de couve

3 laranjas.

Retire todo o suco da laranja com a ajuda de um espremedor, adicionar no liquidificador juntamente com as folhas de couve e bata bem. Beba pelo menos 3 copos desse suco diariamente.
A couve contêm inúmeros nutrientes, incluindo vitaminas, minerais e enzimas,sendo um de seus benefícios principais a eliminação de toxinas do organismo, deixando a pele mais bonita, aumentando a disposição e regulando o metabolismo.

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